[제주, 제주인의건강보고서 Ⅶ]건강캘린더(1) 프롤로그

온 가족 1년 건강관리 프로그램특정 질병의 날 등 맞춰 정보 제공체크 타이밍 놓치지 않는 장점도 붉은 닭의 힘찬 기운을 받는다는 2017년 정유년. 새해가 되면서 많은 사람들이 새해 복 많이 받으라는 내용과 함께 건강하라는 …

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](42·끝)헬시제주 리뷰

건강한 제주를 지향하는 제주대학교병원과 한라일보의 '제주, 제주인의 건강보고서'가 어느덧 여섯해를 넘기게 됐다. 2011년 제주질병 50선을 시작으로 쉼없이 달려온 제주인의 건강보고서는 병신년(丙申年) 한해 '헬시제주'라…

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](41)의료기기 안전성 정보 모니터링

2011년부터 모니터링 센터 지정 공모오작동 등 피해사례 급증 속 참여 미미제주대학교병원 도내에서는 지정 유일 의사가 환자를 진료하는 가장 기본적인 행위는 눈으로 보고, 소리를 듣고, 손으로 두드리고 눌러보는 것이다. 지…

[건강 바로알기]감기는 예방이 최선

길을 걷다가 혹은 사람들이 많이 모이는 곳에서 마스크를 하고 있는 사람들의 모습을 많이 볼 수 있다. 전에는 감기환자 또는 예방으로 하고 다니는 사람들이 있었겠지만 그보다 개인위생에 대한 관리차원으로, 깔끔한 성격인 …

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](40)갑상선암 치료의 올바른 이해

검진 가이드라인 제정 노력 계속돼야결절 크기 1㎝ 넘는 갑상선암은 수술작은 암 수술 않더라도 병 상황 관찰을 갑상선은 기도 앞에 위치한 나비 모양으로 생긴 호르몬 분비 기관이다. 체온 유지와 신체 대사 균형 유지 등에 …

[건강 바로알기]2015년 수술 백내장·치핵·제왕절개 順

지난해 우리나라 사람이 가장 많이 받은 수술은 백내장, 치핵(치질), 제왕절개 수술이었다. 국민건강보험공단이 2015년도 건강보험 및 의료급여 진료비 지급 상세자료를 분석해 지난 5일 발표한 '2015년 주요수술통계연보'에 따…

[건강바로알기]자투리 시간을 활용하자!

아직까지도 '운동을 시작해야지' 하면서 운동복, 신발, 모자 등 준비해야 하는게 많아지고 운동을 하기 위한 필요한 시간 등 계획만 머릿속에서 거창하게 짠다. 그러나 결국은 '다음에 해야지' 하는 생각으로 끝나는 경우가 허다…

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](39)중독

농약·약물 사고 처치해도 후유증 우려복어·버섯 등 식품은 안전확인 후 섭취철저한 예방책 강구 속 신속 대응 중요 중독(中毒)은 크게 독으로 지칭되는 유해 물질에 의한 신체 증상인 중독(약물 중독)과 알코올, 마약과 같은 …

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](38) 코 건강 위한 코세척

0.9% 멸균생리식염수 사용 안전·편리올바른 세척 방법으로 코 불편함 해소제주대학교병원·한라일보 공동기획 건조한 공기와 급격한 일교차의 변화 등으로 인해 비염이나 인후두염 같은 상기도 감염 뿐만 아니라 2차적으로 부…

[건강 바로알기]과일·채소 섭취! 비만 원인균 절반 뚝!

과일·채소를 착즙한 천연주스를 3주만 섭취해도 비만원인균이 절반으로 줄어들고 유익균은 증가하는 등 장내 미생물 분포가 확 바뀌었다는 연구 결과가 나왔다. 농림축산식품부는(주)휴롬과 협업, 분당서울대병원 이동호 교…

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](37) 아동 학대…'흔들린 아기 증후군'

저출산시대 양육·보호는 부모에만 국한아동학대 부모 대다수… 보육시설도 늘어1세 전후 영유아 과도한 흔들기 삼가야 11월 19일은 세계아동학대예방의 날이다. 이 날은 여성세계정상기금(Women's World Summit Foundation)에서 지정한 …

[건강 바로알기]손발이 차다… 수족냉증?

우연히 쇼핑을 갔다가 짧은 치마에 무릎까지만 오는 스타킹을 신은 젋은 여성들을 보면서 문득 "추울텐데" 하고 걱정스러운 생각을 하다가 그래도 "젋으니깐…"하고 웃으면서 지나왔다. 얼마전부터 발이 차서 잠자리가 불편함…

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](36) 망막 질환

망막 박리·당뇨망막병증·황반변성 등증세·상태에 따라 치료로 눈 건강관리눈 앞에 뭔가 가리는게 있으면 진찰을 대부분의 사람들은 시력이 떨어지거나 눈에 불편한 증상이 생겨도 생명에는 지장이 없다는 이유로 응급치료…

[건강바로알기] 지난해 1인 월평균 진료비 11만원

지난해 우리나라 국민 1인당 월평균 진료비는 11만1000원이었다. 1인당 진료비가 가장 많은 지역은 전북 부안, 전북 고창순이었고, 가장 적은 지역은 수원 영통으로 최대 2.7배 차이가 났다. 특히 대형 종합병원이 있는 서울 종로구와 대구 중구에서 발생한 진료비의 93%는 다른 지역 환자들이 '원정 진료'를 통해 쓰고 간 것으로 나타났…

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](35)중환자 질환 치료가 전부는 아니다

통증완화·심리적 안정 등 환경 조성을궁극적 치료 목표는 기존 생활로 복귀중환자 진료 다학제팀 협력 매우 중요 중증 환자들은 중환자실에서 유쾌하지 않은 환경에 지속적으로 노출되며 통증이 수반되는 많은 자극을 받게 …