[건강 플러스] 기계가 머리카락 정성스레 심는다

전자통신연구원 자동 식모기 연구 기계가 사람의 머리카락을 한올 한올 정확하게 심는 시대가 이르면 2∼3년 안에 열릴 전망이다. 최근 한국전자통신연구원(ETRI)에 따르면 ETRI 대경권연구센터와 경북대 병원 등은 자동으로 모…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (52) 소아치과에 대한 부모의 이해

심리·약물·물리적 방법으로 다뤄치과 공포심 이해·공감 선행돼야"부모 마음·소아치과 철학 맞닿아" 최근들어 부모들이 아이가 진료 받을 치과를 선택할 때 소아치과를 선호하는 경향이 나타나고 있다. 하지만 부모는 아이…

[건강 플러스] 5월, 가족을 위한 나들이 도시락

눈부시게 푸르른 5월은 가정의 달이자, 나들이하기 좋은 달이다. 날이 좋아서, 날이 적당해서 어디로든 가야만 할 것 같은 기분이 드는 봄날, 가족을 위한 간단한 나들이 도시락을 준비하고 봄나들이를 떠나보자. 도시락을 준…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (51)편두통의 치료

과도한 뇌혈관 수축·확장이 원인고령 환자는 뇌질환 감별이 필요진통제로 치료제 사용 '양날의 검' 두통은 누구나 겪는 증상이다. 감기에 걸렸을 때, 과음한 다음날에, 또는 스트레스를 받고 난 뒤 등 두통이 나타나는 경우도 …

[건강 플러스] 건강한 우리 아이, 야외 놀이 안전하게!

우리나라 어린이 10명 중 4명꼴로 낙상 및 추락사고로 인해 병원에 입원한 것으로 나타났다. 25일 질병관리본부가 2011~2015년에 입원한 환자를 조사(170개 병원 기록 조사)한 결과에 따르면 신체 손상으로 입원한 14세 이하 1만379명 …

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (50)운동으로 암 예방하기

체질량지수 높을수록 암 발병 위험중고강도 운동으로 암 위험도 낮춰건강유지·관리 활동지침 충족 필요 암은 한국인의 3대 사망 원인 중 하나이며, 특히 통계청의 2016년 사망원인 통계에 따르면 사망자의 27.8%가 암으로 사망…

[건강 플러스]전통발효식품 '청국장'

청국장은 영양가가 풍부한 콩과 착한 미생물이 만나 만들어진 우리나라 전통 발효식품 중의 하나이다. 특유의 냄새로 인해 푸대접을 받기도 하지만 원료인 콩이 가지고 있는 영양과 미생물에 의한 발효과정 중 생성되는 다양한…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (49)비알코올 지방간질환

우리나라 성인 16~33% 높은 유병률탄수화물 섭취 줄이는게 지방간 개선지중해식 식단개선·유산소운동 권고 얼마 전 내장지방이 많을수록 비알코올성 지방간이 잘 생긴다는 연구결과 발표가 있었다. 알려져있다시피 지방간은 …

[건강 플러스] "10명 중 4명 가량 봄철에 감기 앓아"

우리국민 10명 중 4명꼴로 봄철에 감기를 앓는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 건강보험 빅데이터를 활용해 최근 5년간(2012~2016년) 건강보험 적용대상자 중 '감기(J00-J06)' 질환으로 요양기관을 이용한 자료를 통계적으로 …

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (48)대기오염과 폐

화석연료 미세먼지 '검댕이' 요주의장기간 노출땐 폐암·심폐기능 악화오염수치 확인·야외활동 조절 필요 미세먼지가 기승을 부리고 있다. 미세먼지는 봄의 불청객 황사와 함께 이미 우리 일상의 고민이 됐다. 제주대학교병…

[건강 플러스] 제철식품 이용한 봄철 영양식단

봄은 춘곤증, 피로감, 졸음 외에도 식욕부진이나 소화불량, 현기증 등이 나타나기도 하는 일교차가 큰 계절이다. 계절 특성에 따라 기온이 오르면서 비타민의 요구량이 증가하는 시기이므로 봄철 식단에는 무기질과 비타민이 …

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (47) 2018년 국가암검진과 암예방

5대암 중 자궁경부암 이어 두번째국가암검진으로 본인부담금 폐지1차 분변잠혈검사 후 내시경 검사 경제성장과 더불어 의료기술의 발달과 건강에 대한 관심 등으로 인해 우리나라 국민들의 기대수명이 점차 증가되고 있다. …

[건강 플러스] 생애주기별 감염병 관리… "예방이 최선"

질병관리본부는 21일 생애주기별 감염병 등 2018년 중점관리대상 감염병을 선정하고 일상생활에서 실천할 수 있도록 감염병 예방 5대 국민행동수칙 준수를 당부했다. ▶신생아기(4주 이내) 호흡기세포융합바이러스(RSV)감염증과 로타바이러스감염증은 산후조리원, 신생아실 등에서 많이 발생하기 때문에 해당 시설을 중심으로 감염…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (46) 근골격계 초음파에 대한 이해

복부·갑상선·유방 초음파로 알려져외상에 의한 근육파열도 진단 가능비용·시간 등 절약… 치료·시술까지 영상의학과 및 영상 검사에 대한 정보가 많이 알려지면서 환자들의 영상검사에 대한 이해도도 높아지고 있다. 특히 …

[건강 플러스] 한국인이 자주 섭취하는 음식 2위 '커피'

2015년 국민영양조사 결과를 보면 한국인이 자주 먹는 음식 1위가 배추김치이고, 2위가 커피(사진)였다고 한다. 점심 식사 후 마시는 '커피 한잔'은 삶의 활력을 더하고 일의 효율을 높여준다고 생각할 만큼 이제 커피는 한국에서…