[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (45) 식도이완 불능증

자주 체하고 음식 걸림·속 쓰림 증상하부 식도 괄약근 이완 장애로 발생내시경적 근절개술 치료 성공률 높아 식도이완 불능증은 식도 체부의 연동운동 소실과 하부식도 괄약근의 이완 장애를 특징으로 하는 식도 운동질환이…

[건강 플러스] 색깔고구마로 건강까지…

고구마는 달콤한 맛과 풍부한 영양으로 계절과 상관없이 누구에게나 사랑받는 사계절 간식으로 유명하다. 농촌진흥청은 최근 건강간식으로 달고 맛있는 색깔고구마 '호감미', '풍원미', '단자미'를 추천했다. 주황색고구마에 …

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (44) 당뇨병 인슐린 치료

당뇨환자 마지막 선택약제로 인식현존하는 가장 강력한 혈당조절제주변 배려와 환자의지가 조절 도움 우리나라 성인인구 7명 중 1명이 당뇨병 환자이며, 4명 중 1명은 당뇨병 전단계로 분류되고 있다. 65세 이상 고령에서의 당…

[건강 플러스] 겨울바람 맞고 자란 제철 농산물 '시금치'

시금치를 먹으면 힘이 솟아 악당을 물리친다는 '뽀빠이'를 기억하고 있다면 아마도 중년을 훌쩍 넘긴 나이일 것이라 생각된다. 그 때만해도 뽀빠이 덕분에 부모님들은 시금치가 힘을 솟게 하는 마법의 채소인 것처럼 자녀들에…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (43)녹내장

수술로 회복 가능한 백내장과 달라시야 좁아지며 시력 감소되는 증상안압 낮추는 치료 등 전문진료 필수 녹내장은 백내장, 황반변성과 더불어 3대 실명 원인 질환의 하나로 전세계적으로 실명 원인 2위, 회복불가능한 실명 원…

[건강 플러스] "토종 유산균, 아토피 피부염 완화 효과"

농촌진흥청은 자체 개발한 토종 유산균의 아토피 피부염 완화 효과를 확인했다고 21일 밝혔다. 이 유산균은 한국인 신생아 장에서 찾아낸 비피도박테리움 롱검(KACC 91563)균이다. 연구진은 전북대학교와 공동으로 실험동물에 …

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (42)암생존자의 2차암 예방과 검진

원래 앓던 암과 무관… 재발·전이와도 구분암 환자 1/3 정도만이 적합한 검진 받는 실정환자별 위험요인 등 고려 맞춤형 검진 권고돼 평생을 살아가면서 단 한차례도 암에 걸리지 않는 사람이 대다수다. 그런데 그렇지 못한 사…

[건강 플러스] 겨울김치 '동치미'

동치미(사진)는 겨울 동(冬)자에 김치를 나타내는 침(沈)자를 써서 '겨울에 먹는 김치'라는 뜻을 지니고 있다. 겨울철 장독에 살 얼음이 언 동치미 국물은 이냉치냉(以冷治冷)의 대표적인 음식으로, 신라시대부터 만들어져 왔다. …

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (41)가와사키병

심하면 호흡곤란·의식저하로 응급실행희귀병 아닌 소아기 급성열성혈관질환보호자, 질병 바르게 이해하고 대처를 "해열제를 계속 먹여도 전혀 열이 내리지 않고 비씨지 접종 부위가 부어 오르고 보채요. 며칠 전 열이 있다가…

[건강 플러스] 3월 초·중학교 입학 예정 아이 예방접종

질병관리본부와 교육부는 단체생활 시작 시기에 맞춰 학교에서 초·중학교 입학생의 예방접종 완료여부를 확인하고, 관할 보건소와 협력해 미접종자에게 접종을 독려할 계획이라고 31일 밝혔다. 특히 올해는 중학교 입학생까지 교육·보건 당국의 정보시스템을 연계해 학교 및 관할보건소의 담당자가 전산시스템에서 입학생의 예방…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (40)여성 골반통증 주범 '자궁내막증'

가임기 여성 약 10~15%서 발생정확한 진단 후 수술 상담 바람직개복은 한계 복강경 시행이 유리 생리기간 중 생리혈 대부분은 몸 밖으로 배출되지만 일부는 난관을 통해 역류, 복강 내로 들어가게 된다. 복강 내로 들어온 생리혈…

[건강 플러스] 건강 차 한잔! 따뜻하게 마셔요

추위에 몸이 움츠러드는 겨울철에는 따뜻한 차를 자주 마시면 체온 유지와 함께 원기 회복에도 도움이 될 수 있다. 건강 차 한잔으로 추위도 녹이고 가족 건강도 두루 챙겨보자. ▶감기에 좋은 생강차 체온을 높이고 속을 편안하게 해주며, 감기를 예방하는데 효과적인 생강차는 콜록대는 아이를 위해 추천한다. 생강차는 비위가 …

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (39)연간 시기별 질병정보 재구성(하)

여름철 장출혈성대장균감염증 빈발한파 속 한랭질환·심근경색 등 주의달력에 메모하면 관련정보 '한 눈에'제주대학교병원·한라일보 공동기획 질병관리본부는 매년 상하반기로 나눠 주의해야 할 감염병을 선정해 감염병 유…

[건강 플러스] 내 아이가 학년별로 주의해야 할 질병은?

초등학교 저학년 어린이 입원 다빈도 1위는 '폐렴'위장·결장염 등도 빈발해 건강보험심사평가원이 2016년 한 해 동안 초등학생부터 고등학생까지 학령기 아이들의 진료현황을 분석한 결과 전체 학령기 입원 진료인원은 위장염 및 결장염 > 폐렴 > 인플루엔자 > 급성 충수염 > 급성 기관지염 순으로 많았다. 특히 폐렴 등 호흡기계 질…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (38)연간 시기별 질병정보 재구성(상)

노인·어린이 등 취약대상 예방 철저외부환경 무방비·부적응하면 낭패제때 예방접종은 건강유지 지름길 ○… 1년 연중 시기에 따라 주의해야 할 질병의 정보와 관리 및 예방법 등을 제시하고 있는 '건강캘린더'가 다시 새로운 …