건강백세운동교실은 2019년도에 전국적으로 651개 시설에서 3만9605회에 걸쳐 1만2058명이 참여했으며 참여자 만족도 조사 결과 97.8점으로 높게 나왔다. 올해는 643개 시설에서 3만8462회의 강습을 목표로 하고 있다.
참여코자 하는 경로당 등 시설에서는 최소참여 인원이 6명 이상이 되면 신청할 수 있다. 강습시설로 선정되면 전문 운동강사를 배치해 운동을 실시하게 된다.
운동방법은 전문 운동강사와 함께하는 실내운동과 시설 자체적으로 리더를 선발해 자율적인 운동을 하는 자조모임이 있다. 경로당, 복지관, 기타 공공기관 등 운동 가능한 시설에서 치매예방운동, 요가, 실버체조, 댄스 등의 운동을 실시하고 있다. 이러한 운동 외에도 건강강좌, 정신건강, 영양·치매 및 낙상예방 등 건강개선에 효과적인 프로그램도 병행 하고 있다.
하지만 공단 제주지사는 전년도와 동일하게 27개 시설에서 1622회에 걸쳐 약 350명을 대상으로 수요자 중심의 운동 프로그램을 운영할 계획으로 자격이 있는 전문 운동강사 14명을 선발했다. 그러나 코로나19로 인해 경로당, 복지관 등 실내공간이 대부분 폐쇄돼 운동을 희망하는 시설의 신청서를 접수를 못하고 있다. 더 나아가 운동교실 운영일정 자체를 확정하지 못하고 있는 실정이다.
코로나19가 빨리 퇴치돼 올해도 평생건강, 국민행복을 위한 노력을 다할 것을 다짐해 본다. <신성섭 국민건강보험공단 제주지사>
