[휴플러스] 일상은 다시 빼앗겼지만… 따뜻한 겨울은 만들어야

연말연시 제주의 대표 축제도 잇단 차질누구보다 힘든 겨울 보낼 취약계층 위해사회복지모금회·적십자 등 기부 캠페인 코로나19로부터 빼앗긴 일상을 다시 회복할 수 있다는 희망이 무너지고 있다. 하루 8000명에 육박하는 확…

[휴플러스] 제주의 지질을 이야기 하다

제주는 대략 180만년 전부터 1만년 전까지 이뤄진 화산활동의 흔적을 원형 그대로 보존하고 있다. 유네스코는 제주의 이런 뛰어난 지질학적 가치를 인정해 지난 2010년 세계지질공원으로 인증했다. '화산학의 교과서'로 불리는 …

[휴플러스] 알록달록 가을단풍·겨울 설국이 공존…

산행 중 시가지·바다 전망 기회는 특권사전예약·코스선택·체력 안배는 필수 한해 가운데 한라산을 등반하는 최상의 적기는 가을과 겨울이 공존하는 지금이다. 알록달록한 가을단풍과 며칠 째 이어진 추운 날씨로 정상 부근…

[휴플러스] 찬바람 부니 더 맛좋은 방어가 왔다

2년 만에 열린 최남단방어축제 이달 30일까지 손님맞이 찬바람이 불어오면 바다의 제왕인 방어가 제주 바다로 돌아온다. 방어는 매년 11월부터 이듬해 2월 사이 살이 잔뜩 올라 제철을 맞는다. 때 마침 방어 축제가 2년 만에 열…

[휴플러스] 1만8000년 전 흔적 찾아 '시간여행'

억겁의 세월이 빚어낸 그림같은 장관이 한눈에엉알길·당산봉·차귀도 3개 코스 ‘3색 매력’ 만끽 약 1만8000년 전, 땅 속에서 올라오던 마그마가 물을 만나 강력하게 폭발하며 뿜어져 나온 화산재들이 쌓여 수월봉이 만들어…

[휴플러스] 독서의 계절 이색 책방은 어떨까요?

옛 정취 느낄 수 있는 제주책방세계적인 그림책 등 특색 한가득 높은 하늘과 선선한 바람, 붉은 빛과 노란 빛으로 물드는 단풍을 보고 있자니 가을의 한복판이다. 이른바 독서의 계절. 데카르트는 "좋은 책을 읽는 것은 과거 몇…

[휴플러스] “코로나 스트레스 축제서 날려볼까”

위드 코로나… 11월 제주 축제 ‘기지개’하영올레 걷기대회·추자참굴비 축제 등 다채 코로나19 확산세로 움츠렸던 제주지역 문화·먹거리 축제 등의 행사가 단계적 일상회복인 '위드 코로나' 시행에 맞춰 속속 기지개를 켜고 …

[휴플러스] 코로나와 '함께' 내딛는 첫 걸음

제주 첫 확진자 발생부터 '외출금지' 수준까지 ‘혼쭐’3단계에 걸쳐 방역 조처 완화… 1차 시간 제한 풀어 긴 터널과 같은 시간을 지나 다음 주부터 일상 회복으로의 큰 걸음을 내딛는다. 약 2년여 간 지속된 사회적 거리두기…

[휴플러스] 밥상에 깊어가는 가을을 담다

‘이달의 수산물’ 고등어&새우 활용해 맛·건강 챙기기지방 차오른 고등어 묵은지 찜·고단백 저칼로리 대하 가을이 깊어간다. 절기상 '한로(寒露)'와 '입동(立冬)' 사이의 서리가 내리는 시기를 뜻하는 가을의 마지막 절기인 '…

[휴플러스] 더위 이기고 ‘울긋불긋’ 물드는 한라산

만세동산·영실기암·왕관릉 등 곳곳이 명소백록담까지 등반하려면 '탐방예약'은 필수산악사고 다섯 건 중 한 건은 가을철 ‘주의’ 봄을 시샘하는 '꽃샘추위'처럼 올해 10일 초는 '단풍더위'라 불릴 만큼 유독 더웠다. 역대 가…

[휴플러스] 누구도 경험하지 못한 제주의 속살을 보다

10월 한달간 펼쳐져… 코로나 영향 비대면 진행온라인·방송 통해 현장에 있는 듯한 느낌 물씬 세계자연유산 제주의 숨겨진 비밀 공간을 만날 수 있는 특별한 여정이 시작됐다. 그동안 일반에 공개되지 않았던, 세계가 가치를 …

[휴플러스] 바람에 일렁이는 은빛 물결, 아! 가을인가요

제주 가을 들녘에는 억새꽃이 만개해 장관이다. 차를 타고 도심을 조금만 벗어나도 쉽게 만날 수 있는 은빛 억새 물결은 젊은 층에게는 연인이나 친구들과의 인생샷을 남기는 배경으로, 기성세대에게는 아련한 어릴 적 추억과 …

[휴플러스] 명절 증후군 슬기롭게 극복하려면…

수면 패턴 회복 위해 일주일간 일찍 귀가 충분히 휴식 민족 대명절 추석이 끝났지만 명절 증후군과의 싸움이 여전히 남아 있다. 이번 주말 몸과 마음을 잘 추스르며 명절 증후군을 슬기롭게 극복해 활기찬 월요일을 시작하길 …

[휴플러스] 마음만은 풍성한 한가위 되길

코로나19 장기화 속 두 번째 맞는 추석 명절이다. 5일간의 긴 연휴가 이어지지만 올해도 사회적 거리두기에 따른 '집콕' 생활이 예상된다. 방역당국은 이번 추석 연휴를 일상 회복으로 가기 위한 중요 분기점으로 보고 있다. 각 …

[휴플러스] “잊지 말아야 할 역사의 현장을 찾아서…”

유적지 찾아 제주인의 삶 느껴보는 다크투어 여행알뜨르비행장·동굴진지·큰넓궤 등 흔적 고스란히 천혜의 자연유산을 갖춘 제주는 이미 세계적인 관광지 중 한 곳이지만 아름다운 자연 뒤로 많은 아픔이 담겨 있다. 제주도…