행복한 노후의 시작은 여가문화 활동
2019-03-07 21:09
문원영 (Homepage : http://)
190307도노인복지관 프로그램.hwp ( size : 36.50 KB / download : 9 )
행복한 노후의 시작은 여가 문화 활동

(노인장수복지과 문원영)

어린 시절 70세 외할아버지댁은 설날이 되면 동네 청년들이 새해인사차 방문한 손님들이 참 많았던 기억이 난다 요즘은 75세 어르신들도 경로당
막내로 취급받는 경로당은 가시기 싫어하신다. 고령사회로 접어들수록 장수를 “나이 많은”에서 ‘건강하게 활동하는“ 의미로 변화되고 있다

지난 2월 도청 로비에서는 도노인복지관 회원들의 작품전시회가 열렸다.
작품을 보고선 다들 초보 같지 않은 세련되고 정갈한 멋이 느껴졌다. 자세히 들여다보면 작품들에서 수천번 끌과 붓의 지나간 흔적들을 볼 수 있었다. 작가(?)들을 살펴보면 88세 최고령 어르신의 서각작품과, 입문 일년만에 선보인 유화작품들이라고 설명하면, 다들 깜짝 놀라고 “정말요?”하는 감탄사 표현했었다. 작가도 관람객들도 모두가 행복한 전시회였다.

은퇴 후 삶은 경제적 자립과 함께 정서적 자립도 노후행복지수에 중요한 척도가 된다. 취미활동은 노후생활을 좀 더 보람있고 활기차게 만들어준다.
연구결과에 따르면 예술활동은 치매위험을 낮추고, 기억력 감퇴나 인지기능 저하와 상관없이 상상력과 창의성을 표현하는 기회를 제공한다고 한다.

노인복지관만 하더라도 다양한 프로그램을 운영하고 있다. 외국어(영어, 일본어, 중국어), 악기(서각, 유화, 플롯, 통기타) 운동(에어로빅, 체조, 요가, 탁구, 당구 등), 댄스스포츠, 한국무용 등 수강과, 수료 후 동아리반을 통한 자원봉사 활동을 할 수가 있다. 도내 노인여가시설로 경로당(436개소), 노인대학(12개소), 노인교실(19개소)과 노인복지관(2개소)가 운영되고 있다.
추위도 지나고 따뜻한 봄이 왔다. 3월부터는 여가시설마다 다양한 프로그램들이 개강되었다. 어르신들께서 귀찮고 힘드시더라도 우선 도전하고 참여하셔서 즐겁고 건강한 한해를 보내시길 바래본다.

독자투고(기고)
No 제목 이름 날짜
3184 선박화재 항상 대비 이뤄져야  ×1 고기봉 07-12
3183 폭염대비! 어렵지 않아요!  ×1 동홍119센터 소방교 강규택 07-11
3182 농촌문화유적길  ×1 고성봉 07-11
3181 요양시설 화재안전에 진심을 담자  ×1 오희숙 07-08
3180 제주도, 어르신 주거정책 확대추진  ×1 제주도청 유은숙 07-07
3179 생명의 문, 비상구 '안전을 위한 백신'  ×1 서귀포소방서 06-29
3178 서귀포YWCA, 2022년 서귀포평화아카데미 4강좌 개최   ×1 서귀포YWCA 06-28
3177 보행자 안전을 위한 건설사업장 보행안전도우미 배치 의무화  ×1 ×1 김성수 06-28
3176 공사장 화재예방의 첫걸음 '안전수칙 준수'  ×1 ×1 남원119센터 소방사 문동식 06-26
3175 스마트경로당을 아시나요?  ×1 제주도청 유은숙 06-25
3174 서귀포YWCA, 2022년 서귀포평화아카데미 4강좌 참가자모집  ×1 서귀포YWCA 06-23
3173 마늘·양파 의무자조금 납부, 생산농업인의 의무이자 권리  ×1 식품원예과 강형미 06-20
3172 서귀포YWCA 달리는 건강 쿠킹버스 활용한 식생활교육 [건강 in 식생활]6월 초…  ×1 서귀포YWCA 06-20
3171 시민들이 지키는 골든타임, ‘소방차 출동로 확보’  ×1 성산 센터 119 소방사 김정호 06-16
3170 자동차세 납부의 달 6월, 연납 신청  ×1 삼도2동 06-14
3169 2022 서귀포시 행복드림아카데미 사회공헌 및 전문역량과정 진행  ×1 서귀포YWCA 06-13
3168 서귀포YWCA, 창립30주년 기념 청소년대상 차세대리더지원사업 진행   ×1 서귀포YWCA 06-13
3167 일상 속 노인혐오 문화 경계하기, 노인 학대 예방의 첫걸음.  ×1 문지현 (제주대학교 행정학과 3학년) 06-09
3166 ‘백신 없는 플라스틱 팬데믹’ 플라스틱 줄이기로 행동해야 한다.  ×1 원고운 (제주대학교 행정학과 3학년) 06-06
3165 유기동물 줄이려면 성숙한 반려동물 문화 조성이 ‘열쇠’ 사설보호소에 …  ×1 홍은정 06-05
3164 무인화 결제 시스템의 명암  ×1 김태훈 06-03
3163 선거철이면 밤•낮 없이 울려대는 선거 전화 해결책은?  ×1 문지현 (제주대학교 행정학과 3학년) 06-03
3162 제주사랑렌트카 김경란 대표, (사)제주YWCA 청소년방과후아카데미 공간 환경… 추현우 06-03
3161 제주 바다에서 ‘남방큰돌고래’가 사라지면 어떻게 될까?   ×1 고하경(제주대학교 행정학과 3학년) 06-03
3160 기후변화로부터 우리가 지켜야 할 자산 ‘해양생태계’  ×1 김현주 06-02
21222324252627282930
추천 뉴스
최신뉴스