한라일보 홈페이지에 오신것을 환영합니다.

본문으로 바로가기

실시간뉴스

‘스마트한 시대에 맞춰 담배도 전자담배로 바꿨습니다’
2018-11-21 17:57
김은주 (Homepage : http://)

원본 이미지 크기입니다.

제주금연지원센터 총괄부팀장 김은주


‘스마트한 시대에 맞춰 담배도 전자담배로 바꿨습니다’
어느 금연 상담 대상자가 이렇게 얘기한다. 흡연자의 70%가 금연을 생각하지만 마음 속 한 구석에서는 조금이라도 몸에 덜 해롭고 남에게 피해를 덜 주는 담배를 찾고 있다. 실제로 최근에는 연기와 냄새가 덜 나고 청량한 향기와 부드러운 목넘김이라는 광고를 내세워 많은 신종 담배들이 판매되고 있다. 담뱃값 상승과 경고그림 도입, 각종 유해성 광고의 효과로 흡연율이 주춤하긴 했으나 여전히 우리나라, 특히 제주도의 성인 흡연율은 전국 상위권이다.

담배는 스마트한 시대에 맞춰 계속 변화하는데, 금연은 어떨까? 담배를 피우는 흡연자의 70%는 금연에 대해 생각한다. 그리고 이들 중 실제로 금연을 시도하는 사람은 30%, 그 중에서 금연에 성공하는 사람은 단 4%이다. 흡연을 조장하는 환경과 기술은 나날이 발전하는데 반해 금연 성공이 그토록 낮은 이유는 흡연자들이 금연은 스마트하게 하고 있지 않기 때문이다.

4%의 금연성공률은 자기의지로 했을 경우를 말한다. 여기에 의사의 금연약물 처방, 금연보조제 사용, 금연 전문 상담을 받을 경우에는 그 성공률이 25%까지 올라가지만, 무엇보다 가장 큰 효과를 보는 것은 50%의 성공률을 보이는 4박 5일 숙박형 금연캠프다. 현재 제주지역에는 2015년 보건복지부 지정을 받은 제주금연지원센터(센터장 강지언)에서 4박 5일 금연캠프를 운영하고 있으며, 2018년 11월 현재까지 약 300여명의 대상자가 서비스를 받은 바 있다. 4박 5일 금연캠프에서는 혈액 검사와 폐CT촬영을 비롯한 건강검진을 시작으로 전문의상담, 개별 심리상담, 그룹동기강화상담, 금연특강과 영양관리, 숲에서의 요가와 운동처방 등의 다양한 서비스를 통해 금연을 보다 수월하게 실천할 수 있도록 도움을 주고 있다. 매월 1회 이상 실시되고 있는 금연캠프는 올해만 16차례 진행했으며, 4주 금연 성공률은 90%, 6개월 금연 성공률은 50%에 다다르고 있다.

금연캠프에 참여했던 한 대상자는 ‘이런 서비스가 있는 줄 모르고 그 동안 너무 힘들게 금연했었다’ 라며 쉽게 금연할 수 있는 방법에 대한 높은 만족도를 보였다. 4박 5일 금연캠프는 20년이상 담배를 피우거나 흡연관련 질병이 있는 흡연자는 누구나 신청가능하며, 접수 시 10만원의 본인부담금 납부 후 금연캠프를 수료하면 전액 환급해주는 무료서비스다. 캠프를 수료한 후에도 6개월간 금연보조제와 상담을 제공하고 있으며, 2019년에도 월 1회 이상 수요일부터 일요일까지 진행할 예정이다. 다가오는 연말 연초 금연을 계획하고 있다면 4박 5일 숙박형 금연캠프로 ‘스마트한’ 금연을 시도해보자.

(문의: 제주금연지원센터 758-9030, 010-3068-9030/ 제주시외버스터미널 앞 제주은행 5층)

No 제목 이름 날짜
2363 한림여성농업인센터, 제5기여성농업인리더십아카데미 개최  ×1 한림여성농업인센터 04-26
2362 서귀포여성새로일하기센터, 양성평등인식개선 ‘성희롱예방교육’ 지원사…  ×1 서귀포YWCA 04-25
2361 기고  ×1 성산의소대 04-24
2360 (기고) 우리 아이들의 미래를 위한 선택, 기초질서지키기  ×1 ×1 노형동주민센터 김효실 04-24
2359 한라일보 창간 30주년을 축하합니다~~!!! 송진규 04-23
2358 한시 발표회 김세웅 04-23
2357 레몬법, 과연 소비자를 위한 법인가  ×1 ×1 김민경 04-22
2356 소방훈련 지원센터를 아십니까?   ×1 ×1 대신119센터 04-22
2355 서귀포시진로교육지원센터 토요! 멘토(job)기 ‘경호원’ 프로그램 운영  ×1 서귀포YWCA 04-20
2354 서귀포여성새로일하기센터 리스타트사무원양성과정 취업지원협의회 개최 서귀포YWCA 04-18
2353 항만119센터, 소방차 길터주기 훈련 실시  ×2 항만119센터 04-17
2352 항만119센터, 한라석유 현지지도  ×1 항만119센터 04-17
2351 항만119센터, 관내 인명구조함 점검 실시  ×1 항만119센터 04-17
2350 은성종합사회복지관 하모니 악기교실 운영  ×1 은성종합사회복지관 04-15
2349 제주원광재가노인복지센터 노인일자리 참여자 문화체험 실시  ×1 제주원광재가노인복지센터 04-15
2348 제주 고사리  ×1 서귀 04-12
2347 [기고]‘나’를 위한 질서, 기초질서 지키기  ×1 추자면 생활환경팀장 차무관 04-11
2346 도대체 어느나라 말이야?  ×1 문원영 04-11
2345 사월 그리고 꽃, 다섯 번째 봄 기억해요  ×1 김민경 04-09
2344 은성복지관 야간결식학생에 후원금 전달  ×1 ×1 은성종합사회복지관 04-08
2343 도민들이 필요로하는 공공보건의료를 강화하겠습니다  ×1 안성희 04-08
2342 도민여러분, 불법무기자진신고하세요!  ×1 제주서부경찰서 총포화약담당자 04-05
2341 의무소방원을 마치며  ×1 중문119센터 이상현 04-04
2340 소비자가 원하는 감귤(만감)  ×1 부영인 04-02
2339 봄철 고사리 안전하게 채취합시다  ×1 중문119센터 04-02
??? ???? ??