[생로병사]암을 이기는 밥
"저희 아버지가, 어머니가, 남편, 아내가…. 얼마나 살 수 있을까요." 수술할 수 없는 4기 암 환자 가족들에게 거의 항상 질문을 받는다. 이때는 우선 기존의 의학적 통계를 바탕으로 평균적인 예상을 대답하곤 한다. 그러나 이러…
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 08.09. 00:00:00
[제주건강보고서 3H](31)과민성 방광
요실금 원인 찾아 대처해야약물요법·행동치료 등 있어전문의 상담·검사로 해법을 중년의 여성에게 많이 발생하던 요실금이 최근 10년간 젊은 여성과 어린아이에게도 나타나면서 삶의 질적인 문제를 일으키고 있다는 얘기가 …
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 08.09. 00:00:00
[Food & Health](4)탄산음료 대신 건강음료 마시자
푹푹 찌는 무더위와 연일 계속되는 열대야로 냉장고 문이 닫힐 새 없이 온 가족이 찬 음료를 찾게 되는 계절이다. 여름에 갈증이 나면 물보다 자극적인 탄산음료를 찾는 사람들이 많은데, 이는 아마도 특유의 톡 쏘는 맛이 청…
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 08.02. 00:00:00
[생로병사]두영화, 한 이야기
키아누 리브스 주연의 영화'콘스탄틴'. 이 영화를 보면서 갑자기 하나의 대사가 와 닿았다. 주인공에게 소환된 지옥의 루시퍼가 자살을 시도했지만 '자기 희생'으로 인해 천국에 가게 된 주인공을 되살리며 한 말이다. "You will li…
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 08.02. 00:00:00
[생로병사]"귀 막고 들어보세요"
제주도에서 귀만 치료하고 수술하기 시작한 첫 번째 이비인후과 의사라고 믿기에 책임감과 부담감을 동시에 갖고 진료하고 있다. 이런 내가 제주도에 온 지 4년하고 5개월이 다 되어간다. 물론 맛있다는 전제가 있어야 하겠지만…
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 07.19. 00:00:00
[생로병사]제주 정착기
서울토박이인 내가 제주대학병원으로 오게 된 계기는 제주도 인구가 50만명인데 소아안과 의사가 없어 환아와 보호자들이 진료와 수술을 위해 육지로 나가야 한다는 이야기를 듣고 나서였다. 제주도 환자들 중 심한 사시를 가…
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 07.12. 00:00:00
[Food & Health](2)굶지 않고도 날씬해질 수 있다
다이어트는 금연보다 훨씬 더 힘들고 어렵다고 한다. 올 여름 힘든 다이어트에 요요현상 없는 과학적인 접근을 해보는 건 어떨까? 한 연구 결과에 따르면 체중을 줄이기 위해 의도적으로 식품 섭취를 줄이면 오히려 정신적인 스…
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 07.12. 00:00:00
[생로병사]연명의료에 대하여
치료를 하다가 더 이상 적극적인 치료가 환자에게 도움이 되지 않는다는 판단이 드는 시점이 있다. 치료로 소생될 가능성은 전혀 없고 오히려 그런 치료가 환자를 욕보일 수 있다. 환자는 의식이 없어 의사 소통은 되지 않고, 혈…
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 07.05. 00:00:00
여름철 더위에 좋은 '가지선' 추천
○…올바른 영양 및 식생활과 관련 개인별 맞춤별 정보인 '바르게 알고, 바르게 먹자!'에 이어 이번 주 부터 제주대학교병원 소화기내과 송현주 교수와 강민숙 영양사 등을 중심으로 구성된 영양집중지원팀에서 준비한 '음식과 …
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 07.05. 00:00:00
[생로병사]성형수술 언제 해야하나
성형외과는 메스로 마음의 병을 치료하는 외과 영역의 전문분야이다. 신체 외형상의 흠이나 결점들을 수술이란 방법을 통해 치료함으로써 자신감을 회복하게 하고 이를 통해 더 활기차고 능동적인 생활을 누릴 수 있도록 해 …
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 06.28. 00:00:00
[바르게 알고, 바르게 먹자!](8·끝)어르신(올바른 영양관리)
노인에게 흔한 식생활 문제는 골고루 먹지 않는 것을 비롯해 제때에 먹지 않고, 짜게 먹는데 있다. 또 식사가 청결하지 않고, 물을 적게 마시는 것도 노인들의 식생활 문제로 대두되고 있다. ▶각 식품군을 매일 골고루 먹자 …
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 06.28. 00:00:00
[생로병사]치매 진료실에서
치매의 특징을 한마디로 표현한다면, 다시 아기가 되는 병일 것이다. 사람은 태어나면서 생존에 필요한 의식주를 포함한 기본적인 일상생활 동작부터 복잡한 도구를 이용하는 도구적인 일상생활 동작까지 차례로 익혀가면서 …
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 06.21. 00:00:00
[바르게 알고, 바르게 먹자!](7)성인(식생활 지침)
▶각 식품군을 매일 골고루 먹자 식품군은 곡류, 고기·생선·계란·콩류, 채소류, 과일류, 우유·유제품류, 유지·당류 등 6가지다. ▷곡류는 다양하게 먹고 전곡을 많이 먹는다 ▷여러가지 색깔의 채소를 매일 먹는다 ▷제철과…
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 06.21. 00:00:00
[생로병사]"안녕히 주무셨어요?"
"안녕히 주무셨어요?" 아침마다 흔히 나누는 인사말이지만, 이런 인사말이 있는 것을 보면 우리 조상들은 잠이 중요하다는 것을 이미 알고 있었던 것 같다. 잠은 단순히 몸과 뇌가 휴식을 취하는 시간이 아니라 성장과 인지기능…
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 06.14. 00:00:00
[바르게 알고, 바르게 먹자!](6)가임기 여성-②강조 영양소
임신 전 영양상태는 건강한 임신을 위해 무엇보다 중요하다. 모체가 건강한 상태에서 임신이 시작돼야 건강한 아기가 탄생할 수 있다. 건강한 모체와 건강한 태아를 결정짓는 것이 바로 영양이다. 가임기 여성에게 특히 강조되…
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 06.14. 00:00:00
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