방학시즌 코로나 악재 겹치며 혈액 수급 ‘위기’단체헌혈 급감했지만 개인헌혈 꾸준히 증가환자 구할 유일 수단… 적극 관심·참여 필요 매달 13일은 헌혈의 날이다. 혈액·피를 뜻하는 영어 '블러드(Blood)'의 첫 글자 'B'가 아…

집콕 라이프 알차게 즐길 취미 찾아야다이어리 작성·홈트레이닝 자기 개발‘플랜테리어’ 통해 집 분위기 바꾸기도 신축년 새해도 코로나19와의 '불편한 동거'가 이어지고 있다. 코로나19 재확산으로 가급적 집에 머물러 달라…

코로나19로 소개 방식도 크게 달라져3차 대유행 도래로 새해 행사도 ‘차질’손 씻기·마스크 착용 준수 매우 중요 주말에 가볼만한 곳이나 행사 등을 소개하는 '휴플러스'도 올해는 코로나19로 인해 어려움을 겪었다. 행사는 …

코로나19의 해로 기록될 올해도 끝자락에 다다랐다. 관심과 도움이 절실한 사람은 훨씬 늘었지만 돕는 사람은 반대로 크게 줄었으니, 어느 때보다 추운 겨울이 될 것 같다. 그럼에도 연말이다. 괜시리 마음 설레게 하는 캐럴이 …

어리목·영실·돈내코 등 코스별 매력 느낄 수 있어백록담 보려면 천운 따라야… 내년 예약제 재개 겨울하면 떠오르는 것이 '눈', 제주하면 떠오르는 것은 '한라산'이다. 겨울철 눈으로 뒤덮인 한라산의 눈꽃 산행은 결코 놓칠 …

넘어가는 해·붉어지는 바다·오름 등 한폭의 그림수월봉·애월 해안도로·박수기정 등 명소로 꼽혀 2020년도 어느덧 한 달 남짓 남겨두고 있다. 푸른 바다를 붉게 물들이는 일몰은 언제나 낭만적이다. 그러나 제주의 일몰은 자…

이틀 동안 남극노인성제·칠십리가요제 등코로나 여파 공연별 관람인원 70명 제한 '자갯돌이 철썩철썩 물에 젖는 서귀포/머리 빨던 아가씨는 어데로 갔나/저녁달도 그리워라 저녁별도 그리워/서귀포 칠십리에 황혼이 졌다.' …

3개 코스로 구불구불 골목길·산지천·용연 구름다리 일대까지감염병 예방수칙 준수 필수… 3코스·개별코스 완주 땐 기념품 제주시 원도심. 탐라국 시대부터 근현대사까지 정치·행정·경제·문화활동이 활발하게 이뤄지던 장…

등살은 담백하고 뱃살 감칠맛 일품불포화 지방·칼슘·비타민 등 풍부해동맥경화·노화방지 등에 효과만점 겨울이 다가오면서 제주 방어는 맛이 들기 시작한다. 뱃살이 두툼하게 차오른 겨울철 방어는 별미 중 별미다. 쿠로시…

도심공원과 솜반·동홍천 자연의 숨결 ‘만끽’번화가와 미술관·박물관 등 사람 향기 가득코스 주변 음식거리·올레시장 등 재미 쏠쏠 도심의 가을은 모자이크로 내려 앉는다. 골목 어귀에서 시작된 가을은 도심공원을 껑충 …

'거리두기' 하는 사이 계절은 바뀌고 어느덧 늦가을 길목에 접어들고 있다. 선선하다 싶더니 어느새 쌀쌀해진 바람에 제법 옷깃을 여미게 된다. 그래도 청명한 하늘을 벗 삼아 언제 어디로든 발걸음을 옮겨도 좋은, 참 걷기 좋은…

산굼부리·따라비오름 일렁이는 억새 즐기기 제격 몇달 동안 집 안을 지키던 선풍기를 창고에 넣고, 장롱 깊은 곳에 있던 외투와 두꺼운 이불을 꺼내기 시작한다. 땀을 뻘뻘 흘리던 여름이 엊그제 같은데 불쑥 가을이 찾아온 …

달맞이 명소서 보름달 소원 빌어오조리 마을·다랑쉬오름 등 인기전국 유행 ‘핑크뮬리’ 제주서 시작분홍 억새밭 배경 인생샷 남기기민속촌 전통놀이 체험·공연 가득 주말까지 최대 닷새간 추석 연휴가 이어지다보니 짧은 …

페가수스 자리 별 찾는 길잡이별자리에 얽힌 신화 보는 재미점성술에선 운세 보는 데 쓰여 가을 하늘은 여느 계절보다 높고 푸르다. 가을 하늘이 유독 파랗게 보이는 이유는 가을에는 대기가 건조한 탓에 공기 중에 먼지가 적…

코로나19 시대 각광받는 취미 생활로고가의 장비 갖추기 보단 필수품 부터인원수 맞는 텐트·비상약품까지 꼼꼼히 캠핑을 제대로 즐기려면 캠핑 용품을 제대로 준비하는 것이 필수다. 한번에 모든 용품을 사는 것보다는 필수 …