만세동산·영실기암·왕관릉 등 곳곳이 명소백록담까지 등반하려면 '탐방예약'은 필수산악사고 다섯 건 중 한 건은 가을철 ‘주의’ 봄을 시샘하는 '꽃샘추위'처럼 올해 10일 초는 '단풍더위'라 불릴 만큼 유독 더웠다. 역대 가…

10월 한달간 펼쳐져… 코로나 영향 비대면 진행온라인·방송 통해 현장에 있는 듯한 느낌 물씬 세계자연유산 제주의 숨겨진 비밀 공간을 만날 수 있는 특별한 여정이 시작됐다. 그동안 일반에 공개되지 않았던, 세계가 가치를 …

제주 가을 들녘에는 억새꽃이 만개해 장관이다. 차를 타고 도심을 조금만 벗어나도 쉽게 만날 수 있는 은빛 억새 물결은 젊은 층에게는 연인이나 친구들과의 인생샷을 남기는 배경으로, 기성세대에게는 아련한 어릴 적 추억과 …

수면 패턴 회복 위해 일주일간 일찍 귀가 충분히 휴식 민족 대명절 추석이 끝났지만 명절 증후군과의 싸움이 여전히 남아 있다. 이번 주말 몸과 마음을 잘 추스르며 명절 증후군을 슬기롭게 극복해 활기찬 월요일을 시작하길 …

코로나19 장기화 속 두 번째 맞는 추석 명절이다. 5일간의 긴 연휴가 이어지지만 올해도 사회적 거리두기에 따른 '집콕' 생활이 예상된다. 방역당국은 이번 추석 연휴를 일상 회복으로 가기 위한 중요 분기점으로 보고 있다. 각 …

유적지 찾아 제주인의 삶 느껴보는 다크투어 여행알뜨르비행장·동굴진지·큰넓궤 등 흔적 고스란히 천혜의 자연유산을 갖춘 제주는 이미 세계적인 관광지 중 한 곳이지만 아름다운 자연 뒤로 많은 아픔이 담겨 있다. 제주도…

제주도, 벌초 모임 인원 가족 4명·모둠 8명 각각 허용안전사고 주의… 예초기 점검·개인 보호장구 착용 필수 제주의 벌초 기간은 음력 8월 초하루 전후로 이뤄진다. 이 기간 친척들과 길게는 사흘 동안, 많게는 수십기의 묘에 …

코로나19가 국내에서 발생한지도 1년이 훌쩍 지났다. 일시적이고 단편적으로 끝날 줄 알았던 일상의 변화는 장기적이고 총체적인 형태로 우리 삶에 녹아들었고, 많은 것이 바뀌었고 바뀌고 있다. 시대가 변하는 만큼 새로운 말…

다양한 온택트 여행 플랫폼 개발 ‘눈길’VR 이용한 랜선여행으로 제주 명소 곳곳 누벼웰니스 관광으로 건강 챙기고 힐링까지 한 번에 제주지역도 최근 사회적 거리두기 4단계가 적용되면서 당분간 자유로운 여행은 힘들 것으…

비 때문에 폭염의 기세가 다소 누그러졌다고 하지만 아직 한 여름이기에 해수욕장과 계곡 등 물이 있는 곳에는 피서객들로 붐비고 있다. 특히 제주는 물놀이 외에도 더위를 식힐 장소가 또 하나 있다. 숲이 울창하고 깊어 대낮…

제주국제관악제 시즌제 첫 도입8일부터 15일까지 여름 시즌 열전국내외 무대 활약 젊은 연주자 초청3개 공연장 인원 제한해 현장 개방 이 여름, 제주 섬에 다시 금빛 바람이 분다. 올해 처음 도입된 여름·겨울 시즌제(한라일보 …

하천·마을 테마 3코스 전면 개장 여름철 탐방 ‘제철’서귀포시청~솜반천~지장샘~흙담솔로 7.5㎞ 구간코로나로 지친 몸·마음 달래는 ‘잠시, 쉼’ 필요한 때 서귀포시의 원도심을 걷는 '하영올레'가 1~3코스 완성체로 여름의 …

사람 체취 좋아해… 기피제·살충제 사용도야외 활동 시 밝은 색 옷 입고 향수는 자제를 한여름, 밤 잠을 설치게 하는 모기와의 전쟁이 시작됐다. 모기는 집 안에서든, 집 밖에서든 사람들을 수시로 괴롭힌다. 모기 중에는 목숨…

강연·워크숍·연주회·북토크 등 프로그램 다채 '왜 책인가'. 2년 전 '책 읽는 학교' 기획기사를 쓰며 교사들에게 던졌던 화두다. 누군간 "책 안에는 인간이 지닌 지식과 경험, 생각, 감정, 그리고 이 모든 것을 아우르는 지혜가 …

심정지 환자 발견하면 즉각 심폐소생술 실시응급조치 후에도 의식 없으면 자동제세동기제세동 후 즉각 CPR하며 중단 시간 최소화를 뜨거운 여름, 우리의 발길은 바다로 향한다. 시원한 바닷물을 맞으며 파도에 몸을 맡기다 보…