(기고)가을철, 안전한 산행을 위한 방법
2019-09-30 16:01
이도119센터 (Homepage : http://)

원본 이미지 크기입니다.
가을철, 안전한 산행을 위한 방법

덥지도 춥지도 않은 최근 날씨는 외부활동을 하기에 제격이다. 아름다운 가을 산의 정취를 느끼고자 유명한 산마다 등산객들의 발길이 분주하다. 하지만 가을 산은 아름다운 만큼 변덕도 심하다. 낮이 짧아지고 기상변화가 심해 산행하기가 매우 조심스러운 계절이다. 맑은 가을 날씨의 유혹에 무방비로 산에 올랐다가 폭우나 한파를 만나면 조난으로 이어질 수 있기 때문이다. 가을철 산행에서 주의할 점에 대해 알아보자.
첫째, 가을철에는 날씨가 수시로 변할 수 있어 산행 전에 날씨를 꼭 체크하여 되도록 화창한 날에 산행을 하고, 산에서는 일몰시간이 빨라 낮 시간이 상대적으로 짧고 일교차가 심하기 때문에 일찍 등반을 시작해서 일찍 하산하는 게 좋다.
둘째, 산행을 하기 전 안전사고 방지를 위해 필히 등산 장비를 구비해야 한다. 등산화를 착용하여 발목을 보호하고 낙상 사고를 줄일 수 있을 것이며, 기온 차가 심한 산속에서는 저체온증이 발생하기 쉬우므로 등산복을 착용해야 한다. 그리고 비상상황에 대비해서 랜턴, 응급의약품, 우의, 여벌의 의복 등을 준비해가야 한다.
셋째, 등산경험이 거의 없거나 평상시 운동을 즐겨 하지 않는 사람들은 무리한 등산으로 인해 근육통과 관절통을 호소하는 경우가 많으므로 자신에게 맞는 적절한 산행 코스를 정해야 한다. 그리고 산행을 끝내고 돌아와서는 뜨거운 물로 샤워하여 몸을 풀어주는 것도 좋다.
마지막으로 절대 피해야 할 행동은 지나친 음주산행이다. 지나친 음주로 인한 산행은 조난을 당하거나 심각한 사고로 이어지는 경우가 많은 만큼 산에서의 음주는 피하는 것이 좋으며, 자기 자신뿐만이 아니라 타인의 안전에도 위협을 줄 수 있다는 것을 명심해야 한다.
국민들의 즐거운 산행을 위해 소방에서는 등산목 안전 지킴이를 운영하고 있지만 안전사고는 자기 자신의 방심 속에서 뒤따른다는 생각을 염두에 두고 기본적인 안전수칙을 준수하는 것이 아름다운 경치를 즐기는 안전하고 즐거운 산행이 되지 않을까 생각해 본다.

No 제목 이름 날짜
2584 재해영향평가 협의와 지속 가능한 개발  ×1 ×1 비밀글 홍정민 01-22
2583 소설(작을소눈설) 송윤규 01-22
2582 설명절 ‘중앙교회와 함께 따뜻한 사랑나누기’   ×1 서귀포YWCA 01-20
2581 영주음사 한시 발표회 김세웅 01-19
2580 자동차 사고 피해자 지원제도 알고 계시나요?  ×1 고기봉 01-18
2579 서귀포시노인복지관 2020년 노인일자리사업 참여자 대상 안전교육 및 활동…  ×2 서귀포시노인복지관 01-17
2578 주식회사 제이피엠 사랑의 헌혈봉사  ×1 (주)제이피엠 01-17
2577 제주 한화 호텔&리조트, 봉아름지역아동센터에 목욕서비스 제공.  ×1 봉아름지역아동센터 01-17
2576 연세성원태권도&점핑클럽, 서귀포시장애인종합복지관에 마음 따뜻한 라면 …  ×1 ×1 서귀포시장애인종합복지관 01-16
2575 제주 한화 호텔&리조트, 봉아름지역아동센터에 목욕서비스 제공.  ×1 봉아름지역아동센터 01-13
2574 (사)제주과학문화협회 2020 생활과학교실 강사 연수 실시  ×2 (사)제주과학문화협회 01-13
2573 제주특별자치도장애인태권도협회 김치 나눔행사   ×2 김기완 01-05
2572 제주 한화 호텔&리조트, 봉아름지역아동센터에 목욕서비스 제공.  ×1 봉아름지역아동센터 01-03
2571 영주음사 한시 발표회 김세웅 12-30
2570 어둡고 보이지 않는 교통표지판 전지작업으로 교통사고 예방하자!  ×1 비밀글 고기봉 12-27
2569 사회적기업활성화 제주네트워크 ‘너도나도 우산 함께쓰기’ 사회적기업 …  ×1 서귀포YWCA 12-24
2568 서귀포시진로교육지원센터 ‘크리에이터 동아리 수료’   ×1 서귀포YWCA 12-21
2567 우리 청소년들에게 성취감을 선물하세요  ×1 제주특별자치도 여성가족청소년과 12-20
2566 「서귀포시진로교육지원센터 "꿈what"」 진로체험처 협약식 개최  ×1 서귀포시진로교육지원센터 12-20
2565 「서귀포시진로교육지원센터 "꿈what"」 학부모진로교육 개최  ×1 서귀포시진로교육지원센터 12-20
2564 태펑성대 전우치 12-19
2563 기후변화, '우리'가 해결해야할 문제  ×1 이해리-연세대학교 의류환경학과 재학생 12-18
2562 주거복지실현사업 “12월의 따스한 나눔 행사”  ×2 서귀포종합사회복지관 12-18
2561 깨끗한 제주만들기 편리하고 효율적인 쓰레기 배출부터 가능해야  ×1 백승환 12-17
2560 함께 해요, 일회용품 줄이기  ×1 좌연주 12-17