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크릴오일, 성인병 예방에 도움..주의사항은?
김지연 기자
입력 : 2019. 08.20. 09:40:03
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(사진=채널A)

크릴오일이 네티즌들의 관심을 모으고 있다.



크릴오일은 청정 지역 남극해에서만 서식하는 ‘크릴새우와 유사한 갑각류의 일종’에서 추출한 기름으로, 혈중 기름때를 제거해 지방을 없애는 데 탁월한 효능을 지니고 있다.



지방 녹이는 지방이라고 불리는 크릴오일은 뇌세포와 같은 성분으로 만들어 뇌 기능 개선과 고혈압 예방 등 성인병에 도움을 준다. 눈여겨 볼 곳은 크릴오일은 불포화지방산을 풍부하게 함유해 혈관 관련 질병을 예방하는 데 큰 도움을 준다.



이와 관련 전문의는 “인지질이라는 성분이 들어 있어 물이나 기름에 쉽게 흡착해 지방을 분해하는 데 큰 도움이 된다”고 설명했다.



크릴오일 부작용에는 위장의 불편한 느낌, 식욕 감퇴, 가스, 설사 및 메스꺼움 등이 있으며 해산물 알러지가 있을 경우 주의해야 한다.

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