제주환경을 살리고 건강을 지키는 지름길, 플로깅
2023-04-19 01:07
제주대학교 행정학과 조은빈 (Homepage : http://)

원본 이미지 크기입니다.
부제: 우리의 작은 움직임이 환경을 지켜낼 수 있습니다.
플로깅(Plogging)은 ‘이삭을 줍는다’는 뜻의 스웨덴어 plocka upp과 영단어 jogging의 합성어로 조깅하면서 쓰레기를 줍는 친환경 조깅을 의미한다.
쓰레기를 줍기 위해 앉았다 일어나는 동작이 스쿼트 운동 자세와 비슷하다는 데서 생겨난 플로깅은 쓰레기를 담은 봉투를 들고 뛰기 때문에 가벼운 산책이나 조깅을 하며 쓰레기를 줍는 친환경 운동으로 건강과 환경을 동시에 지킬 수 있어 전 세계적으로 인기를 얻고 있다. 특히, 환경오염에 대한 이슈가 커지면서 사람들도 환경을 위해 도움이 될 만한 일을 하고 싶다는 심리가 커지면서 급속도로 확산하고 있다.

가벼운 산책과 조깅을 통해 상쾌한 바깥 공기를 쐬는 플로깅은 심신의 스트레스를 풀어주는데도 좋은 운동이다. 아울러 쓰레기를 모아서 들고 뛰는 것이기 때문에 일반 조깅보다 칼로리 소모 효과가 크다. 스웨덴 피트니스 앱 라이프섬(Lifesum) 조사 결과, 30분 동안 조깅만 하는 사람은 평균 235kcal를 소모하지만 같은 시간 플로깅을 하는 사람은 평균 288kcal를 소모할 수 있다고 한다.

또한, 플로깅을 통해서 쓰레기를 수거하기 때문에 작은 실천이 환경보호에 큰 영향을 주고 있다는 것도 드러났다. 한 환경운동연합에서는 한 달 동안 도내 해안가를 ‘줍깅 캠페인’을 한 바가 있다. 이들은 활동을 통해 총 3,021개, 244.7kg에 달하는 해안 쓰레기를 수거했으며, 쓰레기 성질과 상태를 분석해본 결과 플라스틱과 스티로폼 파편이 566개로 가장 많은 것으로 조사됐다.

현재로서는 우리 개인의 이기심과 편의가 제주 자연이 몸살을 앓게 만들고 있다. 지금부터 제주의 환경을 잘 지키지 않으면, 제주의 아름다움을 다시 볼 수 없을지도 모른다. ‘유네스코 자연과학분야 3관왕’의 수식에 걸맞게 제주 자연의 신비로움과 아름다움을 잘 지킬 수 있도록 우리 모두가 제주를 아껴주면 우리가 생각하는 그 제주의 모습을 지킬 수 있을 것이며, 개인의 작은 실천에서 비롯된 행동이 쌓이고 쌓여서 말끔해지는 제주환경의 풍경을 되돌아봤을 때 우리의 몸과 마음은 상상 그 이상의 가치를 보여주게 될 것이다.
곧 있을 지구의 날(4월 22일)을 맞이하여 우리 동네 환경부터 지키는 작은 실천을 시작해보는 것은 어떨까?
NAME : エルメス 指輪 メンズ 楽天 | 2023-09-22
最高級スーパーブランドコピーのみ取り扱う信頼できるブランドコピー屋！
ブランドコピーの最高級品スーパーコピーを専門に取り扱うスーパーブランドコピー屋はこちらですよ。
確かな品質をもつスーパーブランドコピー新作満載！
ブランドコピーだどばれないスーパーコピーを買えるのはここですよ！
ブランドコピー,スーパーコピー,スーパーブランドコピーはロレックス デイトナ コピー、プラダ カナパ コピー、エルメス バーキン コピー等のスーパーコピー通販専門店です。
当店はロレックス デイトナスーパーコピー、ルイヴィトン 財布 コピー、ルイヴィトン 財布
スーパーコピーをはじめブランド時計、バッグ、財布偽物の外観から細部まで本物と同様です。
驚きの低価格でロレックス デイトナ コピー時計、エルメス バーキン コピーを通販します。
更に2年無料保証です。
ルイヴィトン 財布 スーパーコピー等の新品、高い品質、激安 、送料は無料です(日本国内)!ブランドコピーならにお任せ!
エルメス 指輪 メンズ 楽天 https://www.kopi66.com/ems/detail-81.html 코멘트삭제

독자투고(기고)
No 제목 이름 날짜
3403 사단법인 서귀포YWCA 청장년일자리지원프로그램 개강   ×1 서귀포YWCA 04-25
3402 제주시일시청소년쉼터(이동형) ‘버프’의 힙합동아리 청소년들, 지구의 …  ×1 [1] 제주시일시청소년쉼터(이동형) 04-24
3401 가정의 달 5월  ×1 비밀글 오조리 04-24
3400 차를 알려주는 제주도  ×1 [2] 황태성 04-24
3399 제주감귤과 제주감귤농협의 역할  ×1 오정환 04-23
3398 “아름다운 동행, 우리 함께 Sing a song” 서귀포종합사회복지관, 지역주민과…  ×1 서귀포종합사회복지관 04-21
3397 (주)제이피엠 자원봉사동호회 베두리오름(삼무공원)일대 정화봉사 다녀왔…  ×1 (주)제이피엠 04-21
3396 다가오는 지구의날 ‘기후행동’ 실천하자  ×1 [2] 조호준 04-20
3395 (주)제이피엠 아름다운가게에 물품 기부  ×1 [1] (주)제이피엠 04-20
3394 숲길 걷기의 작은 에티켓  ×1 ×1 [4] 강한종 04-19
3393 장애인 인권, 이제는 진정한 실천이 필요한 때  ×1 제주대학교 행정학과 김수준 04-19
> 제주환경을 살리고 건강을 지키는 지름길, 플로깅   ×1 [1] 제주대학교 행정학과 조은빈 04-19
3391 서귀포종합사회복지관, 산남새마을금고골프회부녀회산악회와 어르…  ×1 [5] 서귀포종합사회복지관 04-18
3390 제주관광 고부가가치화 전략 "웰니스"  ×1 ×1 [1] 고현숙 04-17
3389 제주올레길도 걷고, 클린올레도 하고  ×1 [2] 고상선 04-17
3388 방구석 작은 생태계 '테라리움' [4] 제주대학교 이유라 04-16
3387 [기고] 아파트 지하주차장, 반지하주택 침수에 어떻게 대비해야 할까  ×1 ×1 장명서 04-15
3386 우리의 일상이 된 미세먼지! 지혜롭게 대처해야  ×1 고혁준 04-14
3385 건강한서귀포시만들기  ×1 ×1 [1] 김태문 04-14
3384 사회적경제활성화 제주네트워크, 2023년 대표자회의 개최  ×1 (사)서귀포YWCA 04-12
3383 YWCA제주특별자치도협의회 여성신학아카데미 개최  ×1 [2] (사)서귀포YWCA 04-12
3382 제12회 우도 소라축제에 놀러 오세요.  ×1 우도면 04-12
3381 사람중심 '살고 싶은 도시' 서귀포시 만들기  ×1 [1] 윤매순 04-11
3380 작은나눔봉사회 후원물품 기탁  ×1 제주노인복지센터 04-11
3379 농업의 미래를 준비해야 비밀글 본문참조 04-11
11121314151617181920
추천 뉴스
최신뉴스