[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](18)암 재활치료의 필요성

영구적 장애도 기능적 상태 향상 도움유방암 환자 재활의학 접근 가장 많아수요 급증 속 체계적 프로그램은 미흡 암 생존율이 향상되고 수명이 연장되면서 암 치료 이후 삶의 중요성에 대한 인식이 확산되고 있다. 이로 인해 …

[건강바로알기]건강의 대가! 노동의 대가 '땀'

조금만 움직여도 얼굴에 '땀'이 나서 손수건을 찾다가 없으면 화장지로 닦기도 한다. 그런데 땀 때문에 얼굴에 붙어있는 화장지의 흔적으로 민망해서 웃었던 일도 한번쯤은 있었을 것이다. 운동하는 상황이면 오히려 땀이 나…

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](17) 공부가 어려운 아이들

학업성취도 많이 뒤쳐지면 예의주시ADHD·지적장애·학습장애 등 원인개선되지 않으면 전문의 도움 필요 엊그제가 꽃피는 춘삼월이었나 싶었는데 어느덧 유월이다. 곧 있으면 각급 학교는 여름방학에 들어간다. 가정마다 초등…

[건강바로알기]손에 대한 관심… 건강으로 직결

반가운 사람, 혹은 무심코 만나면 서로 인사와 함께 자연스럽게 악수를 하게 된다. 이 때 여성들인 경우 "손톱이 참 이쁘네요"라는 말을 듣거나 건네기도 한다. 이제 평범한 주부, 학생들도 네일아트라는 단어가 생소하지 않게 …

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](16)"배가 아파요"… 식중독

부패 음식 끓여 먹어도 안심할수 없어장염 비브리오는 간질환자 등 치명적장출혈성 대장균 어린이들 쉽게 감염 새벽 5시 30분. 환자를 실은 119 구급차의 사이렌 소리가 요란했다. 병원 응급실에는 하나같이 배가 아프고, 설사…

[건강바로알기]건강한 삶… 생활체육

누구나 하나쯤은 하고 갖고 있는게 취미생활(여가활동)이다. 취미는 '전문적으로 하는 것이 아니라 좋아서 즐겨 하는 일'이라고 사전적 뜻이 있는데, 요즘 취미 선택은 즐기는 것은 비슷하지만 좀 더 적극적이고 전문수준의 형…

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](15)뇌혈관 조영술과 혈관내 수술

조영술로 병변부위에 미세도관 이르게한쪽 팔 힘 빠졌다가 회복되면 병원으로동맥경화에 풍선 성형술·스텐트 삽입술 최근 갑작스런 두통으로 병원을 찾았던 A(62)씨는 뇌동맥류 파열이라는 진단결과를 받았다. A씨는 두통이 …

[건강 바로알기]햇빛의 효능과 부작용

모처럼 야외활동이라 일부러 반나절 짧은 티셔츠를 입고 꽃밭도 구경하면서 시간가는 줄도 몰랐다. 그런데 귀가 후 빨갛게 변한 팔을 보고 햇살이 따가웠거구나 하고 별로 신경 쓰지 않고 있다가 저녁쯤 화끈거리는 팔에 화들…

[건강 바로알기]고사리 꺾기와 식재료서의 효능

맛있고 특이한 음식을 하는 식당을 찾아다니거나, 맛있는 음식을 직접 만들어 먹는데 대한 관심이 커지면서 사람들은 TV 앞으로 모이게 되고, SNS에 레시피를 공개하고 서로 공유하는게 자연스러운 일이 된지도 꽤 오래다. 하지…

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ] (14) 근감소증, 근감소성 비만

근육량 감소하면 신체활동·기초대사량 줄어비만 유발로 당뇨·고지혈 등 각종 질환 발병저항성 운동은 비만해소 효과적인 중재 요법 나이가 들면서 남녀 모두 체성분의 변화가 나타난다. 대부분 사람들은 달라진 근육과 지방…

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](13)제주대학교병원 농업안전보건센터

농업도 손상발생률·중증도 높은 직업군제주농업안전보건센터 2015년 4월 지정고령층 수확·방제·제초작업시 손상 빈발 제주도는 전국 대비 약 4%에 해당하는 밭 면적으로 알 수 있듯이 쌀재배를 위한 논농사보다는 축산을 포…

[건강바로알기]들기름, 기억·학습능력 높인다

들깨에서 짜낸 들기름이 올리브기름이나 옥수수기름보다 기억력과 학습능력을 높여준다는 연구결과가 나와 관심을 끌고 있다. 농촌진흥청은 부산대학교 식품영양학과 조은주 교수팀이 들기름이 학습능력 향상과 기억력 개선…

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](12)소아외과가 없었다고?

성인은 장기·소아는 연령으로 구분돼제주대학병원에 도내 첫 전문의 초빙가장 많이 이뤄지는 수술 서혜부 탈장 2013년 주원과 문채원이 남녀 주인공으로 출연하면서 최고의 인기를 누렸던 TV 드라마 '굿닥터'가 있었다. '굿닥…

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅵ](11)가슴통증… 심장 때문에?

흉골부위 통증시 갈비연골염 의심을심근경색 등 심장질환이 대표적 흉통증세 악화·일상 지장있으면 병원으로 45세 여성이 병원을 찾았다. 3일 전부터 좌측 앞 가슴 부위에 바늘로 찌르는 듯한 통증이 있었다는 얘기를 의사에…

[건강바로알기]아침에 변 보는 습관을…

습관성 변비 또는 힘든 배변으로 인해 응급실에서 관장을 하는 아이들이 늘고 있다는 얘기를 들을 수 있다. 특히 새로운 환경(어린이집, 학교 등)에 적응하는 시기라 그럴 수도 있겠지만 그보다 평소 변을 참는 경우가 많다. …