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[생활정보] 보스웰리아 효능 및 부작용은? "먹는 방법 다양해"
최윤주 기자
입력 : 2019. 11.11. 10:14:12
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▲(출처=크라우드픽)

병원에가도 무릎 통증이 가시지 않는 사람은 이것에 주목하자. 따라서 다양한 보스웰리아의 이점과 부작용, 그리고 먹는방법에 대하여 관심이 뜨겁다. 그리고 우리가 흔히 알고 있는 동의보감에서 체내 독을 빼 해독을 하고 혈액순환에 좋으며, 다양한 통증에 효과가 있다고 써져있다. 이렇듯 고대부터 주목받았던 보스웰리아는 지금도 염증과 여러가지 통증 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있는데 어떤 다양한 방법이 있을까?

'고대부터 내려오는' 보스웰리아의 장점은?

보스웰리아의 대표적인 효능은 뼈마디가 시리는 관절염에 좋고 우리 피부를 가꿔주는 것은 물론 항염효과까지 도움을 준다. 이러한 이유는 바로 보스웰리아에 풍부한 보스웰릭산으로 인한 것인데, 보스웰릭산은 염증을 일으키는 물질를 없애는 역할을 하며, 염증의 활동을 저지하고 체내 연골 세포의 생존율을 올려서 초기 관절염은 물론 퇴행성 관절염까지 좋다. 또한 보스웰리아는 몸 속에 뭉쳐있는 피를 없애줘 혈액 순환을 돕고 부기, 통증 감소에도 좋고 성질이 뜨거운 편이라 체내 독을 빼주는 해독 작용은 물론 염증을 없애주는 작용에도 효과적이다. 이어 우리 몸의 뭇기를 감소시켜주는 것으로도 좋고 피부질환 개선에 큰 도움을 줬는데 이는 인플라신 성분이 풍부해서 효과가 있었으며 이 보스웰리아는 주로 환으로 만들어 먹을 수 있었다.

보스웰리아 먹는법

보스웰리아는 판매되고 있는 제품으로 먹을 수 있는데 시중에서는 가루나 환으로 판매된다. 우선 뜨거운 물에 보스웰리아 가루를 넣어서 차로 만들어 마시는 방법이 있다. 또다른 방법으로는 보스웰리아 가루를 물이나 우유 기타 음료 등이나 오트밀, 샐러드, 시리얼 등과 함께 섭취 가능하고 다른 방법으로는 밥을 할 때 함께 첨가 가능하다. 이 보스웰리아는 음식말고도 크림으로 쓸 수 있는데, 높은 온도에 바세린이나 수분크림을 녹인 다음 여기에 보스웰리아 가루를 크림과 1:1 비율로 섞어주면 된다. 발목, 팔꿈치, 손목, 무릎 통증 외 주변의 허벅지 근육이나 오금 쪽을 마사지해도 효과적이다.

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