서귀포서부보건소 걷기지도자 양성교육

60여명 대상 자세교정·실습 등 15시간 과정

입력 : 2019. 06.25(화) 00:00
문미숙 기자 ms@ihalla.com

서귀포시 서부보건소는 지난 22~23일 이틀간 대정읍 웅비관에서 '당신의 두 다리가 의사입니다'를 주제로 지역주민의 건강 증진과 일상생활 속 걷기실천 향상을 위한 걷기지도자 2급양성교육을 실시했다.

교육신청자 60명을 대상으로 제주자치도 대한걷기연맹과 연계한 이번 교육은 이강옥 이학박사를 강사로 초청해 바른자세와 걷기운동의 중요성, 차렷 자세, 자세교정 및 실습, 보행측정 및 분석, 내 모습을 바라봐, 질환별 걷는 방법, 걷기 운동장비 선택법 등 걷기지도자로서 갖춰야 할 내용들로 총 15시간 동안 진행됐다.

걷기지도자 교육을 수료한 교육생들에게는 대한걷기연맹에서 걷기지도자 2급 자격증을 발급하며, 수료생들은 지역 걷기행사에 참여해 걷기실천을 유도하는 홍보활동 등 걷기건강파수꾼 역할을 하게 된다.

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