서귀포보건소(소장 오금자)는 오는 17일까지 우리 지역의 걷기 실천율을 향상시키고 일상 속 건강걷기 생활화를 위한 건강걷기 리더 교육 참가자를 30명 선착순 모집한다고 13일 밝혔다.

프로그램은 서귀포보건소 주민건강증진센터 3층 보건교육실에서 운영되며, 23일~24일은 오후 7시부터 9시까지, 25일은 오전 10시부터 12시까지 진행할 예정이다.

주요 내용으로는 걷기의 중요성, 올바른 걷기의 자세 및 걷기운동의 필요성, 걷기와 건강관리, 노르딕 기구를 이용한 걷기 자세와 걷기 실습 등이며, 질의 응답시간을 통해 건강걷기에 대해 정확히 이해할 수 있는 시간도 갖는다.

참가 희망자는 서귀포보건소 주민건강증진센터 2층 영양건강상담실을 방문하거나, 전화(760-6042)로 신청하면 된다.

서귀포보건소 관계자는 "이번 건강걷기 리더 교육을 통해 생활 속 걷기실천 분위기를 조성하고 걷기의 중요성을 전파함으로써 지역사회에 파급효과 증대 및 지역주민의 건강수준 향상에 도움이 될 것"이라고 말했다.