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서귀포동부보건소 필라테스 운동교실 참가자 모집
19일부터 내달 3일까지 40명 선착순
이태윤 기자 lty9456@ihalla.com
입력 : 2017. 06.19. 16:55:11
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서귀포시 동부보건소는 하반기 필라테스 운동교실 참가 신청을 19일부터 내달3일까지 40명 선착순 모집한다.

 필라테스 운동교실은 내달 4일부터 9월말까지 주 2회 운영된다.

 필라테스는 전신운동으로 몸의 균형과 힘, 유연성이 증가 되는 운동으로 몸의 긴장을 풀어주면서 근력을 강화시켜 상해를 방지할 뿐만 아니라 재활에도 효가적인 운동으로 알려졌다.

 또한 서귀포시 동부보건소에서는 지난 3월부터 '3㎏ 살빼기'라는 주제로 필라테스 운동 교실을 운영하고 있으며, 현재까지 450여명이 참가하면서 호응을 얻고 있다.

 필라테스 운동교실의 참가를 희망하는 시민들은 서귀포시 동부보건소 통합건강증진센터(760-6116·6134)로 하면된다.

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