행복한 노후의 시작은 여가문화 활동
2019-03-07 21:09
문원영 (Homepage : http://)
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행복한 노후의 시작은 여가 문화 활동

(노인장수복지과 문원영)

어린 시절 70세 외할아버지댁은 설날이 되면 동네 청년들이 새해인사차 방문한 손님들이 참 많았던 기억이 난다 요즘은 75세 어르신들도 경로당
막내로 취급받는 경로당은 가시기 싫어하신다. 고령사회로 접어들수록 장수를 “나이 많은”에서 ‘건강하게 활동하는“ 의미로 변화되고 있다

지난 2월 도청 로비에서는 도노인복지관 회원들의 작품전시회가 열렸다.
작품을 보고선 다들 초보 같지 않은 세련되고 정갈한 멋이 느껴졌다. 자세히 들여다보면 작품들에서 수천번 끌과 붓의 지나간 흔적들을 볼 수 있었다. 작가(?)들을 살펴보면 88세 최고령 어르신의 서각작품과, 입문 일년만에 선보인 유화작품들이라고 설명하면, 다들 깜짝 놀라고 “정말요?”하는 감탄사 표현했었다. 작가도 관람객들도 모두가 행복한 전시회였다.

은퇴 후 삶은 경제적 자립과 함께 정서적 자립도 노후행복지수에 중요한 척도가 된다. 취미활동은 노후생활을 좀 더 보람있고 활기차게 만들어준다.
연구결과에 따르면 예술활동은 치매위험을 낮추고, 기억력 감퇴나 인지기능 저하와 상관없이 상상력과 창의성을 표현하는 기회를 제공한다고 한다.

노인복지관만 하더라도 다양한 프로그램을 운영하고 있다. 외국어(영어, 일본어, 중국어), 악기(서각, 유화, 플롯, 통기타) 운동(에어로빅, 체조, 요가, 탁구, 당구 등), 댄스스포츠, 한국무용 등 수강과, 수료 후 동아리반을 통한 자원봉사 활동을 할 수가 있다. 도내 노인여가시설로 경로당(436개소), 노인대학(12개소), 노인교실(19개소)과 노인복지관(2개소)가 운영되고 있다.
추위도 지나고 따뜻한 봄이 왔다. 3월부터는 여가시설마다 다양한 프로그램들이 개강되었다. 어르신들께서 귀찮고 힘드시더라도 우선 도전하고 참여하셔서 즐겁고 건강한 한해를 보내시길 바래본다.

독자투고(기고)
No 제목 이름 날짜
3632 (주)제이피엠 사랑의 헌혈봉사  ×1 (주)제이피엠 01-24
3631 인감증명서 발급하기 전에 알아야 할 것   ×1 심소연 01-24
3630 기고)도민 여러분을 세정대학으로 초대합니다.  ×1 고종필 01-19
3629 모두의 안전을 위한 겨울의 예방 메시지  ×1 ×1 제주소방서 노형119센터 강정준 01-19
3628 2024년 겨울철 화재 예방을 위한 3가지 수칙  ×1 제주소방서 이도119센터 김형남 01-18
3627 인감증명서 발급하기전에 알아야할 것   ×1 건입동주민센터 심소연 01-17
3626 도민 모두가 행복한 “ᄀᆞ치 행복한 뜨락”   ×1 ×1 제주개발공사 주거복지팀 김봉철 팀장 01-16
3625 제주도민 주거복지 향상을 위한 새로운 변화!  ×1 ×1 제주개발공사 김대현 주거복지본부장 01-16
3624 (사)제주YWCA중등청소년방과후아카데미, 국립평창청소년수련원 ‘2024 늘빛…  ×1 (사)제주YWCA중등청소년방과후아카데 01-15
3623 제주 청년활동의 꿀공간 '청년다락'  ×1 김신관 01-15
3622 기고) 남원 119센터 현장실습, 119구급대원의 꿈을위한 동기부여가 되다  ×1 오은교 01-09
3621 기고)일상생활속 세금고민 마을세무사가 도와준다  ×1 고종필 01-09
3620 안전한 거주 울타리, 공공주택  ×1 제주개발공사 현정윤주임 01-08
3619 기고)올해 세테크 시작은 1월 자동세 연납으로~~  ×1 고종필 01-08
3618 지속  ×1 고기봉 01-02
3617 '고향사랑기부제'로 농업·농촌에 희망을  ×1 비밀글 유효상 12-28
3616 공공주택, 주거 본연의 가치를 담은 공간으로 진화   ×1 제주개발공사 분양주택사업팀 김은정 사 12-27
3615 (오피니언)우리사회에 강요되고 있는 미의 기준  ×1 건입동주민센터 심소연 12-27
3614 도로  ×1 이 12-26
3613 기고문  ×1 ×1 비밀글 보건환경연구원 12-26
3612 (사)제주YWCA-(사)제주YWCA디지털성범죄상담소, 디지털성범죄 심각성 인식 확… (사)제주YWCA 12-22
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