행복한 노후의 시작은 여가문화 활동
2019-03-07 21:09
문원영 (Homepage : http://)
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행복한 노후의 시작은 여가 문화 활동

(노인장수복지과 문원영)

어린 시절 70세 외할아버지댁은 설날이 되면 동네 청년들이 새해인사차 방문한 손님들이 참 많았던 기억이 난다 요즘은 75세 어르신들도 경로당
막내로 취급받는 경로당은 가시기 싫어하신다. 고령사회로 접어들수록 장수를 “나이 많은”에서 ‘건강하게 활동하는“ 의미로 변화되고 있다

지난 2월 도청 로비에서는 도노인복지관 회원들의 작품전시회가 열렸다.
작품을 보고선 다들 초보 같지 않은 세련되고 정갈한 멋이 느껴졌다. 자세히 들여다보면 작품들에서 수천번 끌과 붓의 지나간 흔적들을 볼 수 있었다. 작가(?)들을 살펴보면 88세 최고령 어르신의 서각작품과, 입문 일년만에 선보인 유화작품들이라고 설명하면, 다들 깜짝 놀라고 “정말요?”하는 감탄사 표현했었다. 작가도 관람객들도 모두가 행복한 전시회였다.

은퇴 후 삶은 경제적 자립과 함께 정서적 자립도 노후행복지수에 중요한 척도가 된다. 취미활동은 노후생활을 좀 더 보람있고 활기차게 만들어준다.
연구결과에 따르면 예술활동은 치매위험을 낮추고, 기억력 감퇴나 인지기능 저하와 상관없이 상상력과 창의성을 표현하는 기회를 제공한다고 한다.

노인복지관만 하더라도 다양한 프로그램을 운영하고 있다. 외국어(영어, 일본어, 중국어), 악기(서각, 유화, 플롯, 통기타) 운동(에어로빅, 체조, 요가, 탁구, 당구 등), 댄스스포츠, 한국무용 등 수강과, 수료 후 동아리반을 통한 자원봉사 활동을 할 수가 있다. 도내 노인여가시설로 경로당(436개소), 노인대학(12개소), 노인교실(19개소)과 노인복지관(2개소)가 운영되고 있다.
추위도 지나고 따뜻한 봄이 왔다. 3월부터는 여가시설마다 다양한 프로그램들이 개강되었다. 어르신들께서 귀찮고 힘드시더라도 우선 도전하고 참여하셔서 즐겁고 건강한 한해를 보내시길 바래본다.

독자투고(기고)
No 제목 이름 날짜
3332 사회복지법인 청수 한부모와 자녀들 입학&졸업 축하 기념식 개최  ×1 애서원 02-23
3331 (기고)대공간 지하층 피난 안전관리의 중요성  ×1 ×1 안덕119센터 소방사 김덕남 02-22
3330 제이피엠 사랑의 헌혈봉사  ×1 (주)제이피엠 02-20
3329 지방이 살아야 나라가 산다  ×1 강평구 02-16
3328 정전 사고 예방을 위한 아파트 노후 변압기 교체․지원  ×1 한전 제주본부 영업계획팀장 김경수 02-15
3327 기후위기시대 자연보호 활동의 중요성  ×1 자연보호중앙연맹 표선면지회장 강 희 02-14
3326 중문요양원 화재안전컨설팅  ×1 중문119센터 소방사 강준수 02-14
3325 기고(인공지능으로 어르신의 삶의 질 높인다)  ×1 유은숙 02-13
3324 안전한 물 통합관리에 달렸다.  ×1 고기봉 02-12
3323 기고(윤달 앞두고 화정서비스 확대)  ×1 제주도청 유은숙 02-06
3322 서귀포4-H회장 소고  ×1 ×1 서귀포 4-h회장 소고 02-03
3321 자발적인 마스크 착용의 중용성  ×1 ×1 김성봉 02-01
3320 안전하고 행복한 이사를 위하여  ×1 박창형 01-31
3319 [기고]공사장 용접 작업 시 안전 수칙 잘 지키자  ×1 우도119지역대 소방사 문종호 01-27
3318 기초연금 이렇게 달라집니다.  ×1 제주도청 유은숙 01-25
3317 고향집, 화재예방을 선물하세요  ×1 서부소방서 안덕119센터 고길훈 01-21
3316 우도119지역대-남·여 의용소방대 취약계층 생필품 지원  ×1 우도119지역대 소방사 김정호 01-20
3315 양지공원 특별관리대책 추진협조  ×1 도청 노인복지과 유은숙 01-16
3314 (기고)영세 지방세 납세자를 위한 선정대리인 제도  ×1 고종필 01-13
3313 소방시설 등에 대한 불법행위에 ‘엄근진’하자  ×1 서부소방서 영어교육도시119센터장 김 01-10
3312 세상을 바꾸는 소통의리더십  ×1 [2] 오조리마을회 01-08
3311 겨울철 3대 화재 위험 전기제품!  ×1 김재업 01-05
3310 [기고] 身土不二 농축산물로 기부촉매제 역할을 하자!  ×1 ×1 배동언 01-04
3309 제주특별자치도장애청소년직업지도센터 도내 특수학교(급) 졸업을 앞둔 장… [1] 오경미 01-03
3308 소상공인 탄소포인트제를 아시나요!  ×1 [1] 고기봉 01-03
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