[기고]무더운 여름? 무서운 여름!
2017-08-14 10:21
구좌119센터 남성의용소방대장 (Homepage : http://)

원본 이미지 크기입니다.
꽃 피는 봄이 지고 다시 무더운 여름이 찾아왔다. 이러한 여름을 맞이하여 학생들의 방학이나 직장인들의 여름휴가를 통해 시원한 바다와 산을 찾아갈 계획 속, 장마가 오면 어쩌나 하는 고민을 하고 있다. 하지만 진짜 무서운 것은 다름 아닌 여름 그 자체 폭염이다. 우리 도의 온열 환자수는 지난 2015년 38명에서 작년에는 약 3배가 증가한 109명(1명 사망)에 이르렀다. 또한 지난달에는 전국에서 처음으로 우리 도에서 폭염으로 인한 사망자가 발생하였다. 이처럼 해마다 여름은 이상기온에 의해 점점 더 더워지고 특히 전국을 기준으로 우리 도는 평균 기온이 높은 곳에 속한다. 그러므로 제주도 시민들은 폭염에 대한 예방과 대처를 위해서 다음과 같은 수칙을 숙지하고 꼭 실천 해 주는 것이 필요하다.
첫 번째, 옷차림을 가볍게 하고, 충분한 양의 물을 섭취하자.
폭염으로 인한 온열 질환인 일사병과 열사병은 두통, 어지러움 의식저하 등을 동반하며 계속 방치하면 생명이 위태로울 수 있다. 이 두병 모두 높은 온도로 인해 체내의 온도가 유지되지 않으면서 발생을 하게 되는데 충분한 수분 섭취와 가벼운 옷차림을 통해 체내의 온도를 유지하여 질환은 예방할 수 있다.
두 번째, 실내 온도를 적정수준(26~28℃)으로 유지하자
온열 질환의 경우 뜨거운 햇볕 아래에서만 발생한다고 생각하기 쉬운데 열사병의 경우 실내에서 작업을 하거나 운동을 할 때도 일어날 수도 있다. 때문에 실내 활동을 할 때에도 에어컨, 선풍기 등 냉방기기를 이용하여 실내의 온도를 적절하게 유지해야 한다.
세 번째, 응급환자 발생 시 응급처치를 실시하며 즉시 119로 신고하자.
만약 온열 질환이 의심되는 누군가를 만났다면 환자를 그늘로 옮기고 즉시 119로 신고해야 된다. 구급대원이 오기 전 몸의 온도를 낮추기 위해 젖은 수건으로 환자를 닦아 체온을 내려준다. 또한 의식이 있다면 물이나 전해질 음료 복용을 통해 수분을 보충해준다.
폭염에 대해 알다시피 노약자와 어린이가 취약하다. 하지만 건강한 사람도 폭염에 의해 온열 질환에 쉽게 노출될 수 있음을 인지하고 위에 열거한 사항 이외에도 여러 자료를 숙지하고 있는 것이 중요하다. 또한 사고 발생 시 바로 119에 신고해야 한다는 사실을 잊지 말자.

No 제목 이름 날짜
2712 농작물재해보험 가입은 필수  ×1 고기봉 08-30
2711 서부종합사회복지관, VIVA청춘예술단 개강식 진행  ×1 서부종합사회복지관 08-26
2710 떳떳함과 부끄러움, 그리고 청렴  ×1 ×1 삼도1동주민센터 차무관 08-25
2709 [기고] 뜨거운 여름, 뜨거운 지구 그리고 뜨거워져야 할 탄소포인트제도  ×1 ×1 이호동주민센터 강경필 08-25
2708 (기고)온실가스도 줄이고 포인트도 받는 탄소포인트제!!  ×1 김효실 08-24
2707 영지학교에 환기청정기 기증식  ×1 이정민 08-20
2706 영화 의 감상문 오지현 08-19
2705 ‘인간보다 더 인간답게!’-과연 이 말이 옳은 것인가? 오지현 08-19
2704 사회적 재난과 상담사의 역할 그리고 지역 대학의 사명 송재홍 08-12
2703 수상레저 즐기는 문화보다 '안전'이 우선이다.  ×1 고기봉 08-11
2702 서귀포YWCA 달리는 건강 쿠킹버스 활용한 식생활개선 교육 시민대상 교육 진…  ×1 서귀포YWCA 08-05
2701 (기고) 제주 감귤의 명품을 기대하며 장애경 08-05
2700 은빛마을노인복지센터 노인맞춤돌봄서비스, 7월 주거위생개선 프로그램 실…  ×1 강윤아 07-31
2699 적선지가 필유여경  ×1 ×1 문석부 07-31
2698 불법주차홍보  ×1 ×1 비밀글 허기회 07-30
2697 서귀포YWCA ‘2020 환경의식 함양을 위한 환경리더교육’ 진행 서귀포YWCA 07-30
2696 (주)제이피엠 사랑의 헌혈봉사  ×1 (주) 제이피엠 07-22
2695 고위험시설 이용시  ×1 ×1 한봉석 07-22
2694 자연재해 철저한 대비로 안전한 여름을 보내자  ×1 한국전력 서귀포지사 김정웅 차장 07-21
2693 [기고] 항상 감사하면 사는 삶  ×1 ×1 제주가정위탁지원센터 07-21
2692 구좌읍이주여성가족지원센터, 토탈공예 “보석십자수” 비대면 자조활동 1…  ×1 구좌읍이주여성가족지원센터 07-20
2691 서귀포여성새로일하기센터 직업교육훈련프로그램 개강  ×1 서귀포YWCA 07-17
2690 제주삼다수 Happ+ 나의 스토리북 만들기 “어떵살아져수과?” 성황리에 마쳐 제주시각장애인복지관 07-15
2689 기고) 끊이지 않는 아동학대!, 인식변화와 관심신고로 막아내야  ×1 김문석 07-11
2688 서귀포YWCA ‘2020 환경의식 함양을 위한 환경리더교육’ 수료 서귀포YWCA 07-08